Sinh tố đu đủ

Sinh tố đu đủ

Bản thân đu đủ đã ngọt rồi nên món này mọi người thêm đường hay không là tùy nhé. 

Đu đủ nhuận trường tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không ăn đu đủ quá nhiều sẽ gây vàng da.

Nguyên liệu

- 1/2 quả đu đủ

- 1 hộp sữa tươi không đường 

- Sữa đặc có đường của Cô gái Hà Lan ít ngọt.

- đá bào tùy thích

Cách làm

Đu đủ bào vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa đặc có đường, đá nếu thích. 

Mình làm cho bé ăn nên không có bỏ đá. Nếu muốn lỏng hơn thì thêm sữa tươi.

Chi ra ly, măm măm